Self development – Dr.FaiArada https://faiarada.com สรุปความรู้เรื่องผิวหนังและความงาม แบบเข้าใจง่ายๆ Wed, 12 May 2021 08:34:15 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.11 https://faiarada.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Logo-png-new-Dr.Fai_-32x32.png Self development – Dr.FaiArada https://faiarada.com 32 32 รวมภาพจากfacebook : self-development https://faiarada.com/self-dev-pics/ Tue, 25 May 2021 08:30:36 +0000 https://faiarada.com/?p=1281 รวมภาพจากfacebook :พัฒนาตัวเอง

The post รวมภาพจากfacebook : self-development appeared first on Dr.FaiArada.

]]> 10สิ่งที่ได้เรียนรู้ ในปี 2020 https://faiarada.com/lesson-learned-2020/ Tue, 25 May 2021 08:06:48 +0000 https://faiarada.com/?p=1265 1. ถ้าป่วยขึ้นมา จะไม่มีเรื่องอะไรสำคัญเท่ากับ การอยากหายป่วยให้เร็วที่สุด

The post 10สิ่งที่ได้เรียนรู้ ในปี 2020 appeared first on Dr.FaiArada.

]]> Money lover แอพจดรายรับ-รายจ่าย ที่อยากบอกต่อ https://faiarada.com/money-lover/ Thu, 20 May 2021 05:49:17 +0000 https://faiarada.com/?p=1210 เป็นผู้หญิง จะสวยอย่างเดียวไม่ได้นะคะ ต้องรวยด้วย

The post Money lover แอพจดรายรับ-รายจ่าย ที่อยากบอกต่อ appeared first on Dr.FaiArada.

]]> 6 กลยุทธ์หยุดเครียด ได้ผลดีแน่นอน https://faiarada.com/destress/ Tue, 18 May 2021 04:01:51 +0000 https://faiarada.com/?p=1196 หากใครที่รู้สึกว่าตัวเองเครียดง่ายช่วงนี้ ไม่ว่าจะทั้งจากปัญหาภายใน ภายนอก

บางทีเครียดจนกินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำงาน

ต้องรีบมาศึกษา 6 กลยุทธ์หยุดเครียด ดังนี้ค่ะ ก่อนที่ชีวิตจะพังไปมากกว่านี้

The post 6 กลยุทธ์หยุดเครียด ได้ผลดีแน่นอน appeared first on Dr.FaiArada.

]]> หนังสือแห่งปี 2020 ที่ต้องอ่าน https://faiarada.com/favbook2020/ Tue, 11 May 2021 04:12:13 +0000 https://faiarada.com/?p=1088 หากปีนี้ เหลือเวลาอ่านหนังสือได้เพียง เล่มเดียว
เราขอแนะนำให้อ่านเล่มนี้เลยค่ะ

The post หนังสือแห่งปี 2020 ที่ต้องอ่าน appeared first on Dr.FaiArada.

]]> 7 วิธีรับมือกับคนช่างติ https://faiarada.com/dealcriticizepeople/ Tue, 01 Jan 2019 02:30:57 +0000 https://faiarada.com/?p=498 ไม่มีใครที่ชอบถูกวิจารณ์ แต่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ นี่คือ 7 วิธีรับมือกับคนที่เข้ามาตำหนิและวิจารณ์คุณ

The post 7 วิธีรับมือกับคนช่างติ appeared first on Dr.FaiArada.

]]> 5 สิ่งที่คนจิตใจเข้มแข็งรู้ https://faiarada.com/strongmentalknow/ Sun, 30 Dec 2018 01:40:38 +0000 https://faiarada.com/?p=494 คนจิตใจเข้มแข็งรู้สิ่งเหล่านี้ จึงทำให้พวกเขาต่อสู้กับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ได้เป็นอย่างดี

The post 5 สิ่งที่คนจิตใจเข้มแข็งรู้ appeared first on Dr.FaiArada.

]]> 3 ขั้นตอนทำสิ่งเล็กๆให้เกิดผลยิ่งใหญ่ https://faiarada.com/bigchanges/ Wed, 26 Dec 2018 12:28:29 +0000 https://faiarada.com/?p=489 มีสุภาษิตจีนที่รู้จักกันดีว่า "หนทางหมื่นลี้ เริ่มต้นที่ก้าวแรก"

แต่คนจำนวนมากยังไม่เคยแม้แต่จะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อไปยังจุดหมายที่เขาต้องการ

The post 3 ขั้นตอนทำสิ่งเล็กๆให้เกิดผลยิ่งใหญ่ appeared first on Dr.FaiArada.

]]> 3 ของขวัญที่ทุกคนควรได้รับในปีนี้ https://faiarada.com/holidaygifts/ Tue, 25 Dec 2018 09:28:43 +0000 https://faiarada.com/?p=485 ให้สิ่งเหล่านี้กับตัวเองเสมอ มันอาจจะเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณเคยให้กับตัวเองก็ได้

The post 3 ของขวัญที่ทุกคนควรได้รับในปีนี้ appeared first on Dr.FaiArada.

]]> คุณกำลังถูกกัดกินด้วยความคิดลบๆรึป่าว https://faiarada.com/negativethought/ Thu, 27 Sep 2018 11:15:18 +0000 https://faiarada.com/?p=340 คุณกำลังถูกกัดกินด้วยความคิดลบๆรึป่าว
คุณมักจะพูดกับตัวเองว่า “ฉันนี่มันอ้วนจริงๆ”  หรือ “ทำไมฉันดูแก่จัง” หรือ คุณมักจะบอกตัวเองอย่างมั่นใจว่า “ฉันนี่มันดูดีสุดๆ”

The post คุณกำลังถูกกัดกินด้วยความคิดลบๆรึป่าว appeared first on Dr.FaiArada.

]]>