รวมภาพจากfacebook :พัฒนาตัวเอง
1. ถ้าป่วยขึ้นมา จะไม่มีเรื่องอะไรสำคัญเท่ากับ การอยากหายป่วยให้เร็วที่สุด
เป็นผู้หญิง จะสวยอย่างเดียวไม่ได้นะคะ ต้องรวยด้วย
หากใครที่รู้สึกว่าตัวเองเครียดง่ายช่วงนี้ ไม่ว่าจะทั้งจากปัญหาภายใน ภายนอก
บางทีเครียดจนกินไม่ได้ นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำงาน
ต้องรีบมาศึกษา 6 กลยุทธ์หยุดเครียด ดังนี้ค่ะ ก่อนที่ชีวิตจะพังไปมากกว่านี้
หากปีนี้ เหลือเวลาอ่านหนังสือได้เพียง เล่มเดียว
เราขอแนะนำให้อ่านเล่มนี้เลยค่ะ
ไม่มีใครที่ชอบถูกวิจารณ์ แต่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ นี่คือ 7 วิธีรับมือกับคนที่เข้ามาตำหนิและวิจารณ์คุณ
คนจิตใจเข้มแข็งรู้สิ่งเหล่านี้ จึงทำให้พวกเขาต่อสู้กับช่วงเวลาที่ยากลำบาก ได้เป็นอย่างดี
มีสุภาษิตจีนที่รู้จักกันดีว่า "หนทางหมื่นลี้ เริ่มต้นที่ก้าวแรก"
แต่คนจำนวนมากยังไม่เคยแม้แต่จะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อไปยังจุดหมายที่เขาต้องการ
ให้สิ่งเหล่านี้กับตัวเองเสมอ มันอาจจะเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณเคยให้กับตัวเองก็ได้
คุณกำลังถูกกัดกินด้วยความคิดลบๆรึป่าว
คุณมักจะพูดกับตัวเองว่า “ฉันนี่มันอ้วนจริงๆ” หรือ “ทำไมฉันดูแก่จัง” หรือ คุณมักจะบอกตัวเองอย่างมั่นใจว่า “ฉันนี่มันดูดีสุดๆ”
