8 พฤติกรรมทำคุณเสียงาน พร้อมวิธีจัดการอย่างได้ผล
เลิกพฤติกรรมเหล่านี้ซะ แล้วคุณจะทำงานออกมาได้มากกว่าที่คิด
IPL ย่อมาจากคำว่า Intense pulsed light
เป็นเครื่องมือที่ให้แสงความเข้มสูง
แต่มีความแตกต่างจากเลเซอร์คือ แสงที่ออกมาจะเป็นช่วงของความยาวคลื่นกว้างๆ
อยากปากชมพู ทำยังไงได้บ้าง
1.หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ปากคล้ำต่างๆ เช่น การสูบบุหรี่ การเลียริมฝีปากบ่อยๆ
2.ใช้เลเซอร์กำจัดเม็ดสี
ไม่มีใครที่ชอบถูกวิจารณ์ แต่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ นี่คือ 7 วิธีรับมือกับคนที่เข้ามาตำหนิและวิจารณ์คุณ
3 วิธีสระผมที่ถูกต้อง ที่หลายคนไม่เคยรู้
1.ไม่สระผมทุกวัน การสระผมทุกวัน จะทำให้หนังศีรษะของคุณแห้งเกินไป ซึ่งจะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันบนหนังศีรษะ สร้างไขมันมามากเกินไป จนทำให้หนังศีรษะมันเยิ้มในภายหลัง
คุณกำลังถูกกัดกินด้วยความคิดลบๆรึป่าว
คุณมักจะพูดกับตัวเองว่า “ฉันนี่มันอ้วนจริงๆ” หรือ “ทำไมฉันดูแก่จัง” หรือ คุณมักจะบอกตัวเองอย่างมั่นใจว่า “ฉันนี่มันดูดีสุดๆ”
เลิกง่วงตอนกลางวัน ด้วยเทคนิคการนอน 3 วิธีนี้ ทำตามง่ายๆเลยจ้า
1.นอนเร็ว
ช่วง 4 ทุ่ม - ตี 2 เป็นช่วงที่ร่างกายของเราจะหลั่ง โกรทฮอร์โมน ออกมา
ให้สิ่งเหล่านี้กับตัวเองเสมอ มันอาจจะเป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่คุณเคยให้กับตัวเองก็ได้
ในช่วงสิ้นปีแบบนี้ สาวๆหลายคนก็มักได้รับเชิญให้ไปปาร์ตี้หลายงาน ถ้าคุณยุ่งมากซะจน ไม่ว่างไปร้านทำผมซะทุกครั้ง วันนี้เรามาแนะนำ 3 ทรงผม ทำเองง่ายๆไม่ง้อช่าง สำหรับไปปาร์ตี้
มีสุภาษิตจีนที่รู้จักกันดีว่า "หนทางหมื่นลี้ เริ่มต้นที่ก้าวแรก"
แต่คนจำนวนมากยังไม่เคยแม้แต่จะเริ่มต้นการเดินทางเพื่อไปยังจุดหมายที่เขาต้องการ
