นนี้เราไปตรวจฟันที่ ร.พ. มา เพราะมีอาการเจ็บๆขณะเคี้ยว
กลัวว่าจะมีฟันผุ เลยไปให้คุณหมอดูซะหน่อย
ไปตรวจแล้ว เค้าว่าไม่มีฟันผุ แต่มีลักษณะเหงือกอักเสบอยู่
หมอฟันที่ดูแลเรา ก็ใจดี๊ ใจดี สอนวิธีใช้ไหมขัดฟันเพิ่ม เพื่อช่วยทำความสะอาดร่องฟัน
ในส่วนที่แปรงสีฟันทั่วไปเข้าไม่ถึง
7 วิธีใช้ไหมขัดฟัน ที่ถูกต้อง มีดังนี้จ้า
- ใช้นิ้วกลาง พันตัวไหมขัดฟัน ด้านปลายทั้ง 2 ข้าง
- ใส่ไหมเข้าไปตรงๆ ระหว่างร่องฟัน ไม่ต้องกดแรง
ถ้าทำถูกต้อง เราจะไม่รู้สึกเจ็บ
3.เมื่อไหมสุดตรงเหงือกแล้ว ให้อ้อมไหมมาโอบฟันด้านใดด้านหนึ่ง แล้วค่อยขยับไหมไปมาเบาๆ
4.เมื่อทำเสร็จ 1 ด้าน ให้อ้อมไหมไปที่ฟันอีกซี่ ในร่องเดียวกัน แล้วขยับไหมไปมาเช่นเดิม
5.สรุปคือ 1 ซี่ฟัน เราจะทำการขัดฟัน 2 ครั้ง คือโอบไหมทางฟันซี่ซ้าย กับซี่ขวา
6.เมื่อเห็นไหมเริ่มมีคราบ ให้ค่อยๆขยับนิ้วมือ ไปส่วนไหมที่ยังสะอาดอยู่
7.ทำให้ครบทุกซี่ฟัน โดยทำแค่วันละ 1 ครั้ง ก็เพียงพอ
นอกจากนี้ คุณหมอยังฝากมาบอกว่า
- ควรตรวจฟันเป็นประจำทุก 6 เดือน รวมถึงx-ray ดูฟันผุ ปีละ1 ครั้ง
- หากมาในระยะเวลาดังกล่าว ถ้ามีฟันผุ รูจะยังเล็กอยู่ จะรักษาได้ง่าย นะจ๊ะ
รู้อย่างนี้แล้ว มารักษาฟันและเหงือกให้แข็งแรงไปนานๆ
และใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ ด้วยกันนะคะ
