ตื่นเช้า – Dr.FaiArada https://faiarada.com สรุปความรู้เรื่องผิวหนังและความงาม แบบเข้าใจง่ายๆ Tue, 04 May 2021 11:39:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.8.11 https://faiarada.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Logo-png-new-Dr.Fai_-32x32.png ตื่นเช้า – Dr.FaiArada https://faiarada.com 32 32 เคล็ดลับหน้าเด็ก#70 อาบแดดตอนเช้า https://faiarada.com/antiaginghack70/ Thu, 03 Jun 2021 10:11:55 +0000 https://faiarada.com/?p=903 การได้เจอแสงแดดตอนเช้า ซัก 15 ถึง 20 นาที

นอกจากจะช่วยให้ร่างกายตื่นได้ดี

ยังช่วยให้นอนหลับได้ดีในตอนกลางคืนอีกด้วย

The post เคล็ดลับหน้าเด็ก#70 อาบแดดตอนเช้า appeared first on Dr.FaiArada.

]]> เคล็ดลับหน้าเด็ก#19 เปลี่ยนมาเป็นคนตื่นเช้ากันเถอะ https://faiarada.com/antiaginghack19/ Sat, 01 May 2021 11:25:32 +0000 https://faiarada.com/?p=713 คุณคงได้ยินประโยคที่ว่า
"นกที่ตื่นเช้าจะได้กินหนอน"
ซึ่งหมายถึง คนที่เตรียมพร้อม เริ่มทำอะไรก่อนตั้งแต่เนิ่นๆ จะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากกว่า

The post เคล็ดลับหน้าเด็ก#19 เปลี่ยนมาเป็นคนตื่นเช้ากันเถอะ appeared first on Dr.FaiArada.

]]>