เคล็ดลับหน้าเด็ก#64 นอนหงาย
💭เมื่อเรานอนตะแคงหรือนอนคว่ำ
หน้าฝั่งนั้นก็จะถูกกดอยู่กับหมอน
ทำให้เกิดริ้วรอย และผิวหย่อนคล้อยตามมา
เมื่อทำเป็นเวลานาน ริ้วรอยก็จะยิ่งลึกขึ้น
และอยู่อย่างถาวร
🌟ริ้วรอยไม่ได้แค่เกิดจากที่เราแสดงสีหน้ามากเท่านั้น
แต่การนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ
จะทำให้ฝั่งหน้าที่ถูกกดทับดูผิดรูปไป
หรือดูหย่อนกว่าอีกด้านอย่างเห็นได้ชัด
🤗เพราะฉะนั้น ถ้าเป็นไปได้ ก็ควรนอนหงายแทน
หากรู้สึกเมื่อย ก็ให้เอาหมอนมารองที่ใต้เข่า
ส่วนอีกวิธี ก็คือใช้หมอนที่มีรูตรงกลาง
ทำให้ขยับศีรษะไปด้านข้างไม่ได้
💤ส่วนถ้าใครยังอยากนอนตะแคง
ก็ให้สลับข้างไปมา ทุกๆคืน
เพื่อช่วยให้ใบหน้าสองข้างดูสมดุลกันมากขึ้น
