ตอนนี้กระแสแอนไทเอจจิ้ง หรือวิธีการชะลอวัยต่างๆ กำลังมาแรง
คีเลชั่นก็เป็น หนึ่งในนั้น ที่มีการอ้างว่า ช่วยชะลอวัยได้
ก่อนไปดูว่า แล้วเราจำเป็นต้องทำมั๊ย
มาดูกันก่อนว่า #คีเลชั่นคืออะไร
คีเลชั่นคือ เป็นการใช้สารที่มีความสามารถในการจับและล้างพิษโลหะหนัก
เช่น สารตะกั่ว สารปรอท สารหนู ออกจากร่างกาย
โดยปกติ ผู้ที่มีสารเหล่านี้ในร่างกายสูงมากๆ จะเป็นคนที่ทำงานในโรงงานอุตสาหกรรม
ส่วนในคนทั่วไป เราจะได้รับสารโลหะหนักเหล่านี้ ปนเปื้อนมากับของกิน ของใช้ และ มลพิษต่างๆ
ยกตัวอย่างเช่น
ตะกั่วจะปนมากับ : ควันท่อไอเสีย สีทาบ้าน
ปรอทจะปนมากับ : อาหารทะเล น้ำยาล้างห้องน้ำ
สารหนูจะปนมากับ : ยาฆ่าแมลง ข้าว
เมื่อสารเหล่านี้ ค่อยๆสะสมในร่างกาย จนถึงระดับหนึ่ง
ก็จะไปทำให้ระบบในร่างกายรัว โดยแสดงอาการตั้งแต่
- เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย ไม่ค่อยมีสมาธิ
- ผิวพรรณไม่สดใส มีสิว ฝ้า ผิวแพ้ง่าย
- ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย
- ปวดเมื่อยตามตัว ปวดข้อและกระดูก
- มีกลื่นปาก กลิ่นตัวแรง
- ทำให้เซลล์ในร่างกายเสื่อม เสื่ยงต่อการเป็นมะเร็ง
#ทำคีเลชั่นแล้วดียังไง
- ลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง
- ทำให้ผิวพรรณสดใสขึ้น ลดปัญหาสิวฝ้าเรื้อรัง
- ลดโอกาสเกิดมะเร็ง
- ช่วยให้สมองแจ่มใส ช่วยให้ความจำดี มีสมาธิดีขึ้น
- เพิ่มภูมิคุ้มกัน มีพละกำลังดีขึ้น หายจากอาการอ่อนเพลีย
#เราควรทำคีเลชั่นหรือไม่
ก่อนการทำคีเลชั่นทุกครั้ง คุณหมอจะเป็นคนซักประวัติ ตรวจร่างกาย
เพื่อดูว่า มีอาการที่บ่งบอกถึงการมีโลหะหนักในร่างกายสูงหรือไม่
รวมถึงการตรวจค่าโลหะหนักทั้งในปัสสาวะหรือในเนื้อเยื่อ
หากพบว่า อาการเข้าข่าย และมีค่าโลหะหนักสูงจริง
ก็จะแนะนำให้ทำคีเลชั่นค่ะ
#ควรทำคีเลชั่นกี่ครั้ง
การทำคีเลชั่นจะทำเป็นรอบๆ ในช่วงแรกจะทำถี่หน่อย ประมาณอาทิตย์ละ1-2ครั้ง
แล้วจากนั้น ค่อยขยับให้ห่างขึ้น อาจเป็นเดือนละครั้ง
รวมทั้งหมด10-30ครั้ง ขึ้นอยู่กับอาการของคนไข้ และปริมาณโลหะหนักที่สะสมอยู่ก่อน
.
นอกจากการทำคีเลชั่นเพื่อช่วยขับโลหะหนักออกจากร่างกายแล้ว
การเลือกทานอาหารที่สะอาด เป็นออร์แกนิค
หลีกเลี่ยงแหล่งที่มาของโลหะหนักต่างๆ
ก็ถือเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อป้องกันการสะสมของโลหะหนักต่อไปด้วยนะคะ
.
หมอฝ้าย
