<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Health&amp;Wellness &#8211; Dr.FaiArada</title>
	<atom:link href="https://faiarada.com/category/articles/healthandwellness/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://faiarada.com</link>
	<description>สรุปความรู้เรื่องผิวหนังและความงาม แบบเข้าใจง่ายๆ</description>
	<lastBuildDate>Tue, 04 May 2021 11:43:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.11</generator>

<image>
	<url>https://faiarada.com/wp-content/uploads/2025/09/cropped-Logo-png-new-Dr.Fai_-32x32.png</url>
	<title>Health&amp;Wellness &#8211; Dr.FaiArada</title>
	<link>https://faiarada.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#87 งีบตอนกลางวันบ้าง</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginhack87/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 12:08:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[การนอนหลับ]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=971</guid>

					<description><![CDATA[<p>การงีบตอนกลางวันเล็กน้อยนั้น</p>
<p>ช่วยทำให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นได้</p>
<p>จากงานวิจัยหนึ่งพบว่า</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginhack87/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#87 งีบตอนกลางวันบ้าง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#86 หลีกเลี่ยงการฟังเสียงดังเกินไป</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack86/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 12:06:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพหู]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=967</guid>

					<description><![CDATA[<p>อาการหูตึงพบได้ถึง1ใน3</p>
<p>ของผู้สูงอายุวัย 65-74 ปี</p>
<p>เมื่ออายุเกิน75 ก็พบได้มากกว่าครึ่ง</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack86/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#86 หลีกเลี่ยงการฟังเสียงดังเกินไป</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#85 อย่าลืมบำรุงผิวคอ</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack85/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 12:03:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงคอ]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=963</guid>

					<description><![CDATA[<p>วลาอายุมากขึ้น แล้วผิวที่คอดูเป็นริ้วๆนั้น</p>
<p>เกิดจากการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิว</p>
<p>รวมถึงผิวที่ค่อยๆบางลง</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack85/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#85 อย่าลืมบำรุงผิวคอ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#84 อยู่ในพื้นที่สีเขียวมากขึ้น</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginhack84/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 12:01:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[พื้นที่สีเขียว]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=959</guid>

					<description><![CDATA[<p>การอยู่ในพื้นที่สีเขียว</p>
<p>ไม่เพียงทำให้เรามีความสุขเท่านั้น</p>
<p>แต่ยังกระตุ้นให้สุขภาพดีขึ้นอีกด้วย</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginhack84/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#84 อยู่ในพื้นที่สีเขียวมากขึ้น</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#83 ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack83/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 11:55:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[ทรงผม]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=955</guid>

					<description><![CDATA[<p>แค่เปลี่ยนทรงผม บางทีอาจดูเด็กลงเป็นสิบปี</p>
<p>แต่ละคน จะต้องไปลองดูว่า ทรงไหนเข้ากับตัวเอง</p>
<p>เหมาะกับไลฟ์สไตล์ และรูปหน้า</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack83/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#83 ทำทรงผมที่เข้ากับใบหน้า</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#82 เลี่ยงพฤติกรรมทำให้เกิดเส้นเลือดขอด</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginhack82/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 11:53:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<category><![CDATA[เส้นเลือดขอด]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=951</guid>

					<description><![CDATA[<p>ในผู้หญิงพบปัญหานี้ได้ถึง 55%</p>
<p>ส่วนในผู้ชาย พบที่ 45%</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginhack82/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#82 เลี่ยงพฤติกรรมทำให้เกิดเส้นเลือดขอด</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#81 กอดคนที่รักบ่อยๆ</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack81/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 11:23:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[การกอด]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=947</guid>

					<description><![CDATA[<p>การกอดหรือจับมือคนที่รักแค่วันละครั้ง</p>
<p>ก็ช่วยให้คุณมีอายุที่ยืนยาวขึ้นแล้ว</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack81/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#81 กอดคนที่รักบ่อยๆ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#80 ร้องเพลง</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack80/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 04 Jun 2021 11:21:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[การร้องเพลง]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=943</guid>

					<description><![CDATA[<p>การร้องเพลงทำให้เรามีความสุข ยิ้มได้</p>
<p>และยิ่งยิ้มมากๆ ก็ยิ่งทำให้เรามีความสุข</p>
<p>การมีความสุขนั้น นำไปสู่อายุที่ยืนยาวขึ้น</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack80/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#80 ร้องเพลง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#79 ทาครีมกันแดด ทุก 2 ชั่วโมง</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack79/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 11:08:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[ทาครีมกันแดด]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=939</guid>

					<description><![CDATA[<p>การทาครีมกันแดดตอนเช้า ก่อนออกไปทำงาน</p>
<p>ถือเป็นสิ่งที่ดีมากๆ</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack79/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#79 ทาครีมกันแดด ทุก 2 ชั่วโมง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>เคล็ดลับหน้าเด็ก#78 ระวังอย่าให้ตาแห้ง</title>
		<link>https://faiarada.com/antiaginghack78/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Fai Arada]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 11:06:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Articles]]></category>
		<category><![CDATA[Health&Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[ดูแลตา]]></category>
		<category><![CDATA[ตาแห้ง]]></category>
		<category><![CDATA[หน้าเด็ก]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://faiarada.com/?p=935</guid>

					<description><![CDATA[<p>ไม่ใช่แค่ผิวของเราที่จะแห้งมากขึ้น เมื่ออายุเพิ่มขึ้น</p>
<p>ดวงตาก็แห้งตามวัยเช่นกัน</p>
<p>แม้ว่าอาการตาแห้งมักพบบ่อยในคนอายุมากกว่า 60</p>
<p>แต่จริงๆแล้ว อาการนี้ก็เจอได้ในทุกช่วงวัยเช่นกัน</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com/antiaginghack78/">เคล็ดลับหน้าเด็ก#78 ระวังอย่าให้ตาแห้ง</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://faiarada.com">Dr.FaiArada</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
